





በየጥ
AM እና PM በደረቅ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።
የጄራንየም እና የላቫንደር የአበባ ንክኪዎች የአርዘ ሊባኖስ እንጨት ወሳኝ ማስታወሻዎችን ተቀብለው በአቀባበል ግራጫ አምበር ላይ ያርፋሉ፣ ይህም ጭንቀትን ለማርገብ እና ኃይልን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
ንቁ ንጥረ ነገሮች: የሻፍሮን ዘይት (ነጻ ራዲካል ስካቬንጀር, ፀረ-እርጅና) እና ሮዝ ፔፐር (መከላከያ, እንደገና ማመንጨት).